نمک دریا 100 گرمی ترک

نمک دریا بیشتر از کلرید سدیم تشکیل شده است ، ترکیبی که به تنظیم مایعات و فشار خون در بدن کمک می کند. از فواید نمک دریایی وجود مواد معدنی از جمله پتاسیم ، آهن و کلسیم می توان نام برد. این یکی از دلایلی است که باعث می شود، از نظر غذایی از نمک خوراکی برتر باشد.از نمک دریایی آسیاب شده استفاده کنید. بسته به نوع نمک دریایی طعم متفاوتی به غذای شما می دهد. در بیشتر غذاها می توان به جای نمک معمولی از نمک دریا استفاده کرد. برخی از روش های معروف استفاده از نمک دریا شامل پاشیدن آن روی سبزیجات بو داده است.